Оформление трава, цветы

Желтые зубы

Пожелтевшие зубы, налет на зубах

От чего зубы желтеют?

Желтые зубы могут быть результатом:

- Истончение зубной эмали от старения;

- Наследственные факторы;

- Сухость во рту;

- Дыхание через рот (из-за заблокированных носовых ходов);

- Чрезмерное потребление фтора;

- Плохая гигиена полости рта;

- Чрезмерное потребление напитков, таких как вино, чай, газировка и кофе;

- Некоторые продукты питания;

- Некоторые заболевания;

- Табак и сигареты;

- Травма или несчастные случаи, которые влияют на зубы.

Изменение цвета зубов также может произойти из-за дополнительных факторов, таких как:

- Высокие дозы антибиотиков;

- Климатические условия;

- Инфекционное заболевание;

- Неправильный обмен веществ.

Профилактика желтых зубов

Вот несколько способов предотвратить пожелтение жемчужно-белых зубов:

- Чистите зубы два раза в день. Это самый важный шаг в правильном уходе за зубами;

- Используйте антибактериальную жидкость для полоскания рта;

- Прополощите рот водой после еды или питья напитков с кофеином, чтобы удалить остатки пищи с зубов. Это поможет предотвратить появление пятен и разложение;

- Сократите употребление кофе, чая и других продуктов питания и напитков, которые могут портить цвет зубов;

- Посещайте своего стоматолога каждые 6 месяцев;

- Избегайте курения и жевания табака, так как эти привычки вредны для здоровья полости рта и могут вызвать появление пятен на зубах, заболевание десен и даже рак полости рта.

Когда обратиться к врачу?

Если у вас сильно обесцвеченные или желтые зубы, проконсультируйтесь с вашим стоматологом о возможных вариантах лечения.

Вам также следует посетить своего стоматолога, если цвет ваших зубов выглядит ненормально без какой-либо известной причины или у вас возникают какие-либо дополнительные симптомы.

Многие люди предпочитают профессиональное лечение, чтобы удалить желтый оттенок с зубов. Однако такое лечение может быть трудоемким, дорогим и даже вредным.

Зубная паста может содержать несколько вредных ингредиентов, таких как триклозан, лаурилсульфат натрия, пропиленгликоль, микрошарики и диэтаноламин и многие другие. Кроме того, многие продукты зубной пасты приправлены искусственными подсластителями, такими как аспартам.

К счастью, есть несколько других эффективных и безопасных методов избавления от окрашенных и желтых зубов. Эти простые в использовании домашние средства могут помочь восстановить вашу «улыбку на миллион долларов».

Вот несколько способов естественного отбеливания зубов.

Лечение народными средствами

1. Чистите зубы с пищевой содой.

Пищевая сода

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, обладает естественными отбеливающими свойствами и является популярным ингредиентом в зубной пасте.
  Будучи слегка абразивной по своей природе, оно помогает соскрести поверхностные пятна и налет, скопившийся на зубах.
  Накопление зубного налета может способствовать возникновению ряда проблем со здоровьем полости рта, таких как разрушение зубов и заболевания десен.
  Даже зубная паста, содержащая пищевую соду, удаляет зубной налет с зубов более эффективно, чем зубная паста без пищевой соды.
  Пищевая сода также способствует удалению зубного налета путем нейтрализации кислот, вызываемых бактериями, вызывающими зубной налет.

  - Смешайте ¼ чайной ложки пищевой соды с небольшим количеством зубной пасты. Почистите зубы такой пастой, а затем ополосните теплой водой. Используйте это средство один или два раза в неделю.

  - Альтернативно, смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды. Чистите зубы этим раствором 1 раз в неделю.
Примечание: чрезмерное использование пищевой соды может лишить ваши зубы естественной защитной эмали. Не используйте её более нескольких недель.


2. Жидкость для полоскания рта с раствором перекиси водорода.

Полоскание рта

Когда речь идет о естественном отбеливании зубов, нельзя игнорировать эффективность перекиси водорода.
  Перекись водорода является природным отбеливателем. Она также помогает устранить бактерии во рту, предотвращая неприятный запах изо рта.
  Исследования показывают, что чистка зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись, два раза в день приводила к 62% белее зубов за 6 недель.
  Другое исследование, подчеркивает эффективность жидкости для полоскания рта с перекисью водорода при удалении пятен и налета.

- Смешайте 1 чайную ложку 3% перекиси водорода и 1 чайную ложку воды. Используйте этот раствор для полоскания рта два раза в день.

- Как вариант, смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода и 1 чайную ложку пищевой соды. Аккуратно чистите зубы этой смесью несколько раз в неделю в течение 2 или 3 недель.
  Примечание. Злоупотребление перекисью водорода может привести к разрушению зубной эмали. Не используйте эти средства чаще, чем рекомендуется.


3. Попробуйте кокосовое масло.

Кокос

Кокосовое масло является отличным ингредиентом для поддержания здоровья полости рта.
  Кокосовое масло содержит много лауриновой кислоты, которая известна своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии, присутствующие во рту. Эти бактерии могут привести к образованию зубного налета и другим проблемам с полостью рта, которые могут вызвать желтый оттенок на ваших зубах.

- Положите 1 столовую ложку кокосового масла в рот. Поласкайте рот в течение 15-20 минут. Сплюньте. Тщательно прополощите рот водой. Почистите зубы. Делайте так один раз в день утром перед едой.


4. Воспользуйтесь базиликом.

Базилик

Листья базилика обладают отбеливающими свойствами и могут также помочь защитить ваши зубы от таких проблем, как пародонтит (пиорея), распространенная форма заболеваний пародонта.

- Положите несколько листьев базилика на солнце на несколько часов. Измельчить высушенные листья в порошок. Смешайте порошок с обычной зубной пастой и используйте эту смесь для чистки зубов.

- Другой вариант - приготовить пасту из листьев базилика и горчичного масла и использовать её для чистки зубов.


5. Апельсиновая корка может быть полезной.

Апельсин

Это одно из самых популярных природных средств для отбеливания желтых зубов. Кислотные свойства апельсиновой корки делают ее мощным отбеливающим средством. Это помогает уменьшить желтый оттенок на ваших зубах.
  Кроме того, апельсиновая корка содержит лимонен, что делает его очень эффективным при удалении пятен на зубах, особенно пятен, вызванных курением.

- Протирайте апельсиновой коркой зубы в течение 2-3 минут. Тщательно прополощите рот теплой водой. Повторяйте два раза в день, пока вы не будете удовлетворены результатами.


6. Ешьте яблоки.

Яблоки

Еда хрустящего яблока может помочь сделать ваши зубы белее, вычистив их, как зубной щеткой.

- Старайтесь есть хотя бы одно или два яблока в день, чтобы избавиться от желтых пятен на зубах.
  Тщательно пережевывайте, чтобы кислотная природа яблока и её грубая мякоть, богатая клетчаткой, имели достаточно времени, чтобы воздействовать на зубы.

- Вы также можете потреблять другие хрустящие продукты, включая сырую морковь, огурцы и брокколи.


7. Используйте индийские сиреневые веточки.

Индийская сирень

Индийская сирень, также может быть использована для того, чтобы сделать зубы белее и ярче.
  Регулярное употребление её также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта и предотвращает появление кариеса, зубного налета, гингивита и других проблем со здоровьем полости рта благодаря её вяжущим и антисептическим свойствам.
  Есть несколько различных способов использовать индийскую сирень для отбеливания зубов:

  - Используйте веточки в качестве зубной щетки, чтобы чистить зубы ежедневно. Просто жуйте сломанный конец веточки, пока он не станет достаточно мягким, чтобы почистить им зубы.

  - Извлекайте сок из листьев и втирайте его в зубы один раз в день. Оставьте его на несколько минут, а затем почистите зубы мягкой зубной щеткой. Смойте теплой водой.

  - Смешайте несколько капель масла сирени в обычной зубной пасте, а затем почистите зубы.


8. Клубника.

Клубника

Клубника богата витамином С и может помочь сделать ваши зубы белее.

- Измельчите немного клубники на блендере. Аккуратно втирайте пасту в зубы. Используйте это средство два раза в день в течение нескольких недель, чтобы избавиться от желтого оттенка на зубах.

- Кроме того, вы можете смешать мякоть одной клубники с 1/2 чайной ложки пищевой соды и распределить смесь по зубам. Оставьте на несколько минут. Прополощите рот и почистите зубы зубной пастой, чтобы избавиться от остатков клубники и соды.


9. Куркума.

Порошок куркумы

Хотите верьте, хотите нет, эта ярко-желтая специя также может эффективно отбеливать зубы!
  При использовании чистки зубов порошок куркумы действует как мягкий абразив и помогает удалить поверхностные пятна, тем самым сделать ваши зубы более белыми.
  Куркума обладает противовоспалительными, антисептическими и антибиотическими свойствами, в основном благодаря наличию компонента, называемого куркумин.
  Эта пряность также может быть полезна при лечении других стоматологических проблем, таких как зубная боль и гингивит.

  - Смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы с 1 чайной ложкой воды. Используйте эту пасту, чтобы чистить зубы в течение 2-3 минут. Тщательно промойте водой рот. Делайте это один раз в день.

  - В качестве альтернативы, положите 4 столовые ложки высушенного порошка корня куркумы в тарелку. Добавьте 2 чайные ложки пищевой соды и 3 столовые ложки кокосового масла. Тщательно перемешайте ингредиенты ложкой или вилкой. Используйте эту пасту, чтобы чистить зубы один или два раза в день.


10. Яблочный уксус.

Яблочный уксус

Яблочный уксус действует как натуральное дезинфицирующее и чистящее средство. Он также может быть использован для естественного отбеливания зубов.
  Уксусная кислота, основной активный ингредиент яблочного уксуса, помогает убивать бактерии и снижает риск образования зубного налета или других проблем с полостью рта.

  - Разведите яблочный уксус с водой один к одному. Поласкайте рот в течении 1 минуты. После прополощите рот чистой водой. Делайте это только несколько раз в неделю.

Дополнительные советы

1. Выбирайте зубную пасту в соответствии с вашими требованиями к гигиене полости рта.

2. Наряду с выбором правильной зубной пасты, также важно выбрать правильную зубную щетку. 

3. Для эффективной чистки зубов можно использовать как ручные, так и электрические зубные щетки. Выберите тот вариант, который вам удобнее.

4. Не делитесь своей зубной щеткой с кем-либо.

5. Прополощите зубную щетку до и после каждого использования, чтобы предотвратить накопление бактерий на щетине.

6. Чистите язык вместе с зубами, чтобы удалить бактерии и неприятный запах изо рта.

7. Покупайте новую зубную щетку каждые три или четыре месяца.

8. Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы освежить дыхание.

9. Избегайте чистки щеткой сразу после употребления очень кислой пищи, которая может ослабить вашу эмаль. Вместо этого прополощите рот водой.

10. Здоровая диета имеет большое значение для поддержания хорошего здоровья полости рта. 

Поделиться

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии